なんか、昨日のお昼ぐらいから関節が痛いなと思い出したのですが、だんだん今度は頭が痛くなってきて、夜寝る前にはバッチリ発熱していました。 朝1番で病院に行って検査してもらったところ、インフルエンザB型です。 昨日寝る前に39度を超えた時点でほぼイ…

水切りヨーグルトが好きです。豆乳ヨーグルトでも、水切りにすると、生クリームのようになります。牛乳のヨーグルトに比べると、水分も残りやすいので、食べやすいです。 それを生クリーム代わりにブランパンに載せて、ベリーをたっぷりのせて、もぐもぐと食…

何度かブログに書いてきていますが、先週末は大分でエンジン01オープンカレッジと言う活動していました。エンジン01とは、平たく言いますと、文化人のボランティア団体です。私はこの団体の副幹事長なので、自分の年間の時間の5%くらいをコミットしています…

みなさまのおかげで、こちらにブログを引っ越してから1か月半ほどで、読者数2662人＆上位25位に入ることができました。 かかさずアクセスしてくださっているみなさまに、心からの感謝をちろちゃんとともに送ります♪

おやつは、ブランパンにたっぷりのフムス(ひよこ豆のペースト)です。 そして、ひたすら撮影物と私の間に入り続けるちろちゃんの図。 いまもブログをアップしているときに、肩に乗っています。

ちろちゃん、３日留守しただけなのに、さみしかったらしく、半日ずっとはりついて、仕事が進みません。でれでれ。

毎回不思議なのは、料理法の話だとみんな うんうん なのに、ちょっとでも、○○制限系の話になると、お互いに、 ちがーーーーう かってにさせろーーー 系の殴り合いが始まったりするのはなんでなんでしょうねーーー。 洋服の好みと同じで、似合っても、似合わ…

出張から帰ってきたので、再び自分でご飯を作れるようになりました。 今日のお昼のメニューは いもと人参とエリンギと大豆の炊き込みご飯 カボチャとしめじと油揚げの味噌汁 赤パプリカと黄パプリカとピーマンとしめじと大豆のトマト煮込み です。 ちょっと…

こちらは、Apple Watch用の充電器です。この充電器を手に入れたきっかけはこちらのエントリーでした。 katsumakazuyo.hatenablog.com このエントリーを見て、友人がFacebookでこれを買えばいいのに、と教えてくれました。一応、ライトニングケーブルもつなが…

無事東京に戻ってきました。そして大分にいた三日間、何十回も聞かれて、何十回も答えた話をブログにまとめておきます。それは何かというと、 「なぜ、若返えったのか！！」 です。 というのは、エンジン01関係で、去年とか一昨年にあった関係者からとにかく…

金曜日から、日曜日まで、エンジン０１の活動で大分に滞在しています。 そして、金曜朝から、日曜深夜まで、一人きりの時間は、ほぼ、自分が寝るときにしかありません。 そうすると、何か起きるか。まぁ、当たり前ですが 「一人でぼーーっと考える時間」 が…

金、土、日で大分に来ています。エンジン０１という私が副幹事を務めている団体のイベントです。堀江貴文さんとかもいっしょで、堀江さんと昨日、動画配信しました。たぶん、このURLで見える予定。 www.facebook.com エンジン０１は文化人団体で、全国にボラ…

ただいま、エンジン０１の仕事で週末を大分で過ごすため、大分空港から大分市内まで、バスで向かっています。 で、Glocalnetの端末とレッツノートSZ6、それにさっき書いた、サンワのモバイルバッテリーの組み合わせで、ほとんどバスっぽくなく、オフィスみた…

私は、レッツノートのSZ6を持ち歩くときに、明らかに丸1日使いそうで、充電のタイミングななさそうなときには、このサンワの12000mAhバッテリーを一緒に持ち歩いています。 レッツノートの標準の電池がだいたい6300mAhなので、その倍くらいのバッテリーのイ…

ご要望の多かった、勝間式ロジカル家事、Kindle版発売になりました。 発売になってから、もうすぐ1年ですが、考え方は基本的には同じですが、いま本の中でやっていないこともまとめておきます。 メインの調理器具は象印の煮込み自慢から、シャープのホットク…

昨日届いたAmazonベーシックのmini DisplayportをHDMIに変換するコードが不具合で、うまくつながりませんでした。例の、仕事部屋のノートパソコンをつなぐために必要としていたコードです。ちょっと、昨日まで、間に合わせで別のコードを使っていたので、専…

マウスをとりあえず片付けて、３つのディスプレイを全部タッチだけで操作するように運用を変えたのですが、いや、これいいです。 何がいいかというと、やるまで気づかなかったのですが 「必ず画面の前に正面から向き合わないと、上手にタッチ操作ができない…

こちらの記事、どうも、フォトジェニックでないという悩みを書いたら、器がいけないのではいという指摘がありました。 katsumakazuyo.hatenablog.com というわけで、とりあえず、茶碗を白くして、今日のお昼をとってみたら、多少改善。あと、箸と箸置きも入…

せっかく、Windowsなのに全部タッチディスプレイで統一しているので、ついでに 「マウスを非常時以外には使わない」 のを実施してみようかと思います。 よく、ちろちゃんがワイヤレスマウスを落としてしまうので、いちいちそれを怒るよりは、片づけてしまっ…

いま、Windowsでディスプレイを3つ使っているので、その画面間の移動がけっこうめんどうです。 特に、画面がスリープとかになって、復帰すると、よくアプリによっては、どこかに偏ってしまいます。 私の画面の使い方としては 左・・・ウェブ参照用 真ん中・…

自宅にウォーターサーバーを置いている家庭が結構最近は多いと思います。 うちも何年間かはウォーターサーバーを置いていたのですが、以下の理由から、いろいろめんどうを感じていました。 水パックを付け替えるのがとにかくめんどう 取り換えてからになった…

というわけで、今日の晩御飯。例によって、私の作業時間は15分くらいです。あとは、優秀な機械スタッフさんたちがやってくれます。 ひよこ豆とひじきの炊き込みご飯 (炊飯器) 大根葉と大根と油揚げとしめじの味噌汁 (ホットクック味噌汁コース) ナスとパプリ…

これまで仕事部屋は、足元にタワー型のデスクトップを置いて、その上にいろいろなものをつなげて仕事をしていました。 ところが、足元にタワー型のデスクトップをおくと、以下のような様々な問題点がありました。 足元が狭くなる 足元から机の上までコードを…

太りにくい食生活という話で、 「まごわやさしい」 という標語を紹介しました。それぞれの頭文字の食べ物を中心に食べると健康に良いと言う話です。 ま・・・豆 ご・・・ごまなどの種子 わ・・・ワカメなどの海藻 や・・・野菜 さ・・・魚 し・・・しいたけ…

あと、飼い猫もいると、ちょこちょこ運動を促します。 こうなっていると、パソコンから猫をおろして使うか、あるいは、別のパソコンに移動するか、どちらにしても、運動します(笑)。

こちらの記事の、加工食品を食べない、という話の補足です。 katsumakazuyo.hatenablog.com 例えば、パンにジャムを塗ろうとすることがあると思います。その時に、ジャムをたべると、加糖をされていたり、されていなくても繊維質がなくなったりしてしまいま…

BMIという指標があります。身長のメートル表示の2乗で、体重のキログラム表示を割った数値です。これが、だいたい18.5から25の間にしましょうと言うのが、統計学その他から採用されている基準です。 そして、私、20代の頃から特に子どもを産んでから少しずつ…

小麦ふすまという、小麦の白いところをとった残りで作る ブランパン が最近少しずつ、広まっています。一部のコンビニで売っていますね。低カロリー、高たんぱく、低グルテン。糖質が1/6くらいになっているそうです。まぁ、米ぬかの小麦版で作ったパンみたい…

少しずつ、Googleの音声入力も試しています。 前からGoogle音声入力を使わない理由は、句読点が入らないからだと説明しましたが、もう一つの理由は 「Googleドキュメントで使うことが、ウィンドウズの場合は前提」 だからです。 例えばこのブログをアップデ…

動物性食品がない冷蔵庫のイメージがつかないと言われるので、写真を撮ってみました たんぱく源としては、水戻しした大豆やひよこ豆や豆乳ヨーグルトなどを用意しています。あと油揚げや厚揚げ、味噌などもあります。 ほかに、果物や野菜、きのこなどは豊富…