やせるための食事を聞かれることが多いので、まずは、シュガーフリーについてまとめた動画を作りました。 youtu.be 先日、別の動画で説明したダイエットの３本柱、 1. カロリーではなく、栄養価の高い食事2. まとめたトレーニングではなく、日常こまめに動く…

なぜ私たちが投票に行く必要があるのか、政府に対する支出を、私達の買い物と捉えたとして、投票が私たちに与える影響をまとめました。 youtu.be 私たちが一生涯に払うお買い物のうち、一番高いものは、住宅でも、車でも、教育でもなく、政府です。GDPの4割…

勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube - YouTube ここ数週間、結構な時間を、YouTubeのチャンネル構築に費やしています。動画を撮ってアップロードするのはもちろんのこと、その編集をしたり、あるいはつけていただいたコメントに一つ一つ返信をし…

なぜ、スマートウォッチをつけるとやせるのか説明動画を作りました youtu.be 先日、別の動画で説明したダイエットの３本柱、 1. カロリーではなく、栄養価の高い食事2. まとめたトレーニングではなく、日常こまめに動くこと3. ストレスを食事ではなく、睡眠…

市井紗耶香さんが立候補したときに、記者会見などをみて、複数の人が、「若い頃の勝間和代に似ている」とTweetしていたのに気づきました。 で、検索してみたら、別に今回の記者会見だけではなく、昔から、逆に私が 「老けた市井紗耶香さん」 といわれていた…

今日はホットクックで私が最も美味しい料理の一つだと思うミートソースを作ったので、動画を撮りました。 ホットクックをお持ちの方、是非試してみてください。この閉じたままかき混ぜ続けてくれるというのは、ミートソースにとても向いています。 youtu.be

うちにヘルシオが2台ある理由の一つは1度に両方使いたいからなのですが、どんな風に使うかと言うと、例えば今朝はいつものように上のヘルシオでオーブン焼きをしながら下のヘルシオでは昨日作った玄米ご飯と味噌汁を冷蔵庫から出して、温めていました。 ただ…

こちらの動画 youtu.be １週間ほど前に公開しました。他の動画に比べると4倍から5倍のパフォーマンスがあって、確かに私の動画の中ではよく再生をされていたのですが、それでも1週間で1万再生位でした。 それが昨日youtubeのアナリティクスを見てると、急激…

ちょうど、お昼ご飯に味噌汁をつくろうと思ったので、ついでに動画も作りました。 そういえば、塩だけ宣言は、私は冷蔵庫に使用頻度が低いしょうゆと味噌があるのがイだということがわかったので、食料保管庫に追い出したら、そこまできにならなくなったので…

今年の5月23日に始めたYouTubeですが、やっと、2ヶ月弱になります。チャンネル登録者も、もうすぐ、このブログの登録者を追い抜きそうです。まぁ、見ている人の分母が違いすぎるので仕方ないといえばしかたないですが。 www.youtube.com そして、２ヶ月弱や…

続いて、カフェインレス生活の勧めの動画を作りました。 ずいぶんと動画を作るのに慣れてきたので、だいたい、ブログ１本をアップするのと手間暇が変わらなくなってきました。 これなら、続けられそうです。 ちなみに、何に慣れてきたかというと ・三脚のセ…

最近、せっせとYouTubeの撮影をしていますが、いつも困っていたのが、撮影の時の動画のON OFFスイッチです。リモコンを使うと、側まで行かなくていいのですが、そうするとリモコンを落としたりしてしまうし、またそばまで行くと、前後の編集をしないといけま…

私がヘルシオ２台持ちの理由についても、動画を作りました。 youtu.be とにかく、ヘルシオをウォーターオーブンや蒸し器で使おうとすると、時間が掛かるし、１つだとすべての調理品が終わらないので、結局ガス台などを併用することになり、めんどうで使わな…

こちらの問題について katsumakazuyo.hatenablog.com 参院選に向けて、なぜ、日本はもっと女性議員を増やす必要があるのか、動画を作りました。 ぜひ、投票前に見てください。 youtu.be

世界の各国比較で、いろいろなジェンダー指数がありますが、日本はおしなべて悪いです。そして、その足を引っ張っている最大の理由が実は 「政治家の男女比があまりにも男性に偏っていること」 です。 www.nippon.com 世界全体では女性議員比率は24.3%ですが…