とりあえず、アイリスオーヤマのシェフドラム、うまく使えるようになってきました。 写真は昼に作った回鍋肉（牛肉だけれども）一人分。 ・牛肉100g ・ピーマン３つ ・キャベツ100g を鍋にピーマン、牛肉、キャベツの順（なるべく、火を通したいものを一番下…