ここ数日ちょっとヒールの高い靴で歩き回ったり、昨日娘の引越しを手伝ったら、プチぎっくり腰になりました。
なぜプチかというと相当痛いけれども、動けるからです。ただ、歩くのがギリギリで走るのはまず無理ですし、歩いても痛みが出ます。
あれだけ運動とか姿勢とか色々気をつけていても、腰痛になる時にはなるようです。
とりあえず今日明日の予定を全部キャンセルして湿布を貼って薬を飲んでエビになって寝ています。
本当にこの腰痛とお別れを出来る日があると、とても幸せなのですが、腰痛はストレスや怒りから来てるという説もあり、とりあえず休養が一番のようです。
腰痛は辛いよー。
