マウスをなくして3週間の身体的効果。とりあえず肩こりと腰痛が減りました。

3週間ほど前から、パソコンの運用するときにマウスを使わないことにしました。

左手で使ったりいろいろ工夫をしていたのですが、どうもマウスを使うと、最大の欠点が

「指先をほんのちょっと動かすだけですべての仕事が済んでしまうので、意外と体が固まってしまうこと」

なのです。

一方、マウスがなければ、明日のパソコンの場合、音声入力をするかタッチパネルを使うかしか操作方法がないので、自然といろいろ手足を動かします。

そしてポインティングデバイスを使うのは、数分に1回はありますから、ちまちまとそこで動きがあるとないとで大きく肩こりが変わってしまうのではないかと思います。

持ち歩いているパソコンも、今はタッチディスプレイが使えないのですが、少し前に使っていたタッチディスプレイが使えるタイプに取り替えようか悩んでるところです。

まぁとにかく1日に最低でも4時間も5時間も付き合う機械ですから、色々と工夫してみたいと思います。