2021-07-12から1日間の記事一覧

悩んで悩んで Kindle Oasis 買ったけれども、やっぱり微妙

Kindle Oasis 色調調節ライト搭載 wifi 8GB 広告つき 電子書籍リーダー Amazon Amazon Amazonの電子端末シリーズに、電子インクの端末があります。実はこのシリーズ私何回か買ったのですが、どうも性に合わなくてお蔵入りになるので、見送っていました。 た…

体重は絶対量ではなく筋肉量と脂肪量を測らないと意味がないと思う

私は定期的にinbody のような機械で、体重だけではなく、筋肉量と体脂肪を測るようにしています。 特に筋肉量の減少は老化と死に直結するので、ものすごく気をつけて標準を下回らないようにしています。 家庭用にも一応体組成計はあるのですが全体的に数値が…